彩虹人生共頻能量學
彩虹人生 創辦人 王明杰老師
不確定的話，可以分別選擇「最像先生」與「最像太太」的顏色
想像夫妻吵架，就像海上看到的一座冰塊。
我們只看到露出水面的「那句話、那個動作」，
但水面下還有好大好大的一塊——
那裡藏著 感覺、想法、期待、需要，還有最深的「我是誰」。
所以吵架，不是為了那件事，是為了水面下沒被看見的「心情」。
小朋友喜歡問「為什麼？為什麼？為什麼？」。
夫妻吵架也要這樣問：一層一層剝掉外面的皮，
看到最裡面那顆核心。
你會發現——所有爭吵，其實都在問這三件事：
吵家事、吵錢、吵小孩、吵婆家娘家——表面不同，核心只有三個：
老公晚回家——
❌ 有人想：「他就是不愛我」（怪人）
⭕ 有人想：「今天他工作一定很累」（看狀況）
同一件事，不同解釋，心情就完全不一樣。
夫妻相處，解釋的方向，決定關係的溫度。
下棋的時候，有人是對手，有人是隊友。
夫妻也一樣——
如果你覺得「我要贏過他」，那是比賽心態（你會很累）。
如果你覺得「我們要一起贏」，那是隊友心態（你會很有力量）。
還有一件事很重要：你的事是你的事、我的事是我的事，不要越界去管對方的每一件小事。
每個人心裡都有一種主要的顏色。
夫妻吵架，很多時候不是誰不愛誰，是顏色不一樣，表達愛的方法不一樣。
🟡金色用「安排」愛你、🟠橙色用「熱情」愛你、
🔵藍色用「陪伴」愛你、🟢綠色用「分析」愛你。
看懂對方的顏色，就不會誤會他的心意。
很多夫妻都說「我想對他更好」、「我要多陪他」，但常常做不到。
為什麼？因為光靠意志力會累。
聰明的方法是——把好行為變得很簡單、很順手、有小獎勵。
就像刷牙一樣，每天做不用想，自然就變成習慣 ♡
不要說「我要每天深談」，改成「每天說一句『你辛苦了』」。
小到不可能失敗才會真的做到。
刷牙後＝抱一下、開車時＝牽一下手、睡前＝互道晚安。
舊習慣當提醒，不用記。
做到後，立刻誇自己「我做到了」或彼此擊掌。
大腦記住「做這個＝開心」。
由淺入深、由結構到行動，六個視角一次看懂夫妻關係